Radioprotection : Comprendre le principe ALARA et réduire votre exposition

Le principe ALARA est l’acronyme de « As Low As Reasonably Achievable » (aussi bas que raisonnablement possible).

Les mesures de sécurité ALARA exigent de minimiser le temps passé à proximité des sources de rayonnement, d’augmenter la distance entre les travailleurs et la source et d’établir une barrière pour les protéger des rayonnements.

En combinant ces concepts, nous pouvons être sûrs que les travailleurs sous rayonnement recevront la dose la plus faible possible lorsqu’ils travaillent à proximité d’une source de rayonnement.

La radioprotection

La radioprotection est un élément clé de nombreux secteurs qui utilisent des sources radioactives comme l’industrie nucléaire, la médecine nucléaire, les laboratoires de recherche ou l’industrie du pétrole et du gaz.Il s’agit de vous protéger, ainsi que votre équipe et les autres, contre l’exposition aux rayonnements afin de prévenir les effets néfastes sur la santé.

Dans cet article, nous allons explorer ce qu’est le rayonnement et comment il peut être contrôlé en adhérant aux principes ALARA.

Qu’est-ce que le principe ALARA ?

Ce principe est une philosophie qui encourage tous les travailleurs à réduire leur exposition professionnelle aux rayonnements, au niveau le plus bas qu’il soit raisonnablement possible d’atteindre (ALARA).C’est l’acronyme anglophone de  »As Low As Reasonably Achievable »

ALARA s’applique à toutes les sources de rayonnement, qu’elles soient naturelles ou artificielles. ALARA n’est pas une règle, c’est juste une philosophie !

Il ne définit pas de limites ni ne fixe de normes. Elle propose plutôt une approche de la gestion de l’exposition par l’utilisation de mesures pratiques et applicables.

Pourquoi est-il important de respecter le principe ALARA ?

Le principe ALARA est un élément clé de la radioprotection et de son optimisation.

ALARA est utilisé pour minimiser l’exposition aux rayonnements ionisants des travailleurs et du public, et il est applicable à tous les niveaux, des installations industrielles à la médecine nucléaire (hôpitaux et cliniques).

L’objectif est de s’assurer que l’exposition ne dépasse pas les limites réglementaires, ou ce que l’on appelle les contraintes de dose.Les contraintes de dose sont fixées par des règles fixées par des organismes gouvernementaux, sur la base de ce que l’on sait des effets possibles sur la santé et la sécurité.

Comment pouvez-vous maintenir votre exposition aux rayonnements au niveau le plus bas qu’il soit raisonnablement possible d’atteindre ?

Utilisez les directives ALARA pour réduire votre exposition aux rayonnements au niveau le plus bas possible selon trois principes majeurs :

DISTANCE

Maintenez une distance la plus grande possible entre vous et la source de rayonnement. Doubler la distance par rapport avec la source de rayonnement réduit le débit de dose par quatre. (loi de l’inverse du carré)

TEMPS

Travaillez efficacement. Limitez le temps pendant lequel vous êtes exposé à la source des rayonnements ionisants. Quitter la zone au plus vite.

PROTECTION ET BLINDAGE

Dressez toujours une barrière entre vous et la source de rayonnement pour limiter considérablement l’exposition. Si cela est possible, placez-vous derrière un mur en béton à l’extérieur de la pièce. Portez des équipements de protection individuelle (EPI) comme des gants, des tabliers et des masques afin de réduire le risque d’exposition et de le protéger en cas d’exposition accidentelle.